Uppdatering av riktlinjer för corona

De nya nationella allmänna råden ersätter från och med den 14 december de lokala allmänna råden i landets samtliga regioner och gäller tills vidare. Öjersjö IF följer löpande ny information, rekommendation och beslut från Regeringen, Folkhälsomyndigheten, Riksidrottsförbundet, Svenska Fotbollförbundet, Göteborgs fotbollförbund och Västra götalandsregionen. Vi uppdaterar riktlinjerna så fort nya direktiv ges. Nedan följer en sammanställning av vad som gäller för oss som förening.

Ungdomar födda 2005 och senare
Kan fortsätta att träna under förutsättning att det sker utomhus när det är möjligt och att trängsel undviks. Enstaka matcher får genomföras. Ett lag bör inte genomföra mer än en match per vecka och lag bör bara möta lag från samma region. Seriespel, cuper och sammandrag ska undvikas.

Ungdomar och vuxna födda 2004 eller tidigare
Kan träna om de minimerar risken för smitta genom att:
• Hålla avstånd till varandra
• Inte dela utrustning med varandra
• När det är möjligt genomföra aktiviteten utomhus
• Undvika gemensamma omklädningsrum
• Resa till och från aktiviteten individuellt
• Utföra aktiviteten i mindre grupper (8 personer bör ses som en riktlinje)
• Matcher, inklusive träningsmatcher, och tävlingar med spelare födda 2004 eller tidigare ska inte genomföras för närvarande

Vad gäller vid förkylningssymptom?
• Vid förkylningssymptom ska du stanna hemma.
• Om du har lättare symptom som går över inom ett dygn ska du stanna hemma ytterligare två dygn.
• Om du är sjuk längre än ett dygn ska du beställa ett PCR-prov via 1177, undantag om du ännu inte börjat i förskoleklass. Om provet är negativt för covid-19 kan du återgå till träning när du varit symptomfri i två dygn.
• Om du inte tagit något prov ska du vara hemma lika länge som om provet hade varit positivt, dvs minst 7 dagar sedan du insjuknat och du ska ha varit feberfri och känt dig frisk i två dagar innan du återgår till träning.

Vad gäller vid bekräftad covid-19 eller om man bor med person med covid-19?
Om man har bekräftad covid-19 eller bor i samma hushåll som en person som har covid-19 ska man följa de förhållningsorder rörande smittskydd man får via sin läkare, arbete eller skola. Det som meddelas av smittskyddet i Västra götalandsregionen är det som gäller och är överordnat vad vi i föreningen har för rekommendationer.

Vad gäller om man varit i nära kontakt med någon som har covid-19?
Under 14 dagar från den dag du träffade personen ska du vara observant på symptom som kan vara tecken på covid-19. På fritiden ska du träffa så få personer som möjligt, dvs undvik att träffa vänner och avstå från fritidsaktiviteter som innebär kontakt med andra. Håll avstånd till dem du ändå måste träffa (1,5 - 2 meter), både inom- och utomhus. Se länk sist i dokumentet för senaste uppdateringen från Västra götalandsregionen.

Publik
Fortsatt är det tills vidare ej tillåtet med publik på träningar eller på de matcher som genomförs.

Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten
• Stanna hemma när du är sjuk eller har symptom.
• Undvik att röra vid ansiktet eller ögon, samt att undvik nära kontakt med sjuka människor.
• Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten.
• Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
• Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk så hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.

Som vi alla vet kan ny information och nya rekommendationer komma vartefter den allmänna situationen ändras vilket kan föranleda ytterligare justeringar. Med detta sagt hoppas vi att vi snart är ute på andra sidan och kan träna och umgås som vanligt igen.

Hälsningar styrelsen i Öjersjö IF

Länkar
Folkhälsomyndighetens information till idrottsföreningar

Riksidrottsförbundets uppdaterade rekommendationer

Svenska fotbollsförbundets uppdatering 14 december om corona

Göteborgs fotbollsförbunds uppdaterade rekommendationer

VGR:s riktlinjer vid kontakt med person med covid-19

Annica Sjölander Ledamot